Contraste
No ultimo dia 06 de abril, Dia Mundial da Atividade Física, pensando em comemorar essa data o Nasf reuniu toda sua equipe e promoveu um encontro com o grupo de atividade “Corpo em Movimento”.
A prática regular de exercícios acarreta diversos benefícios físicos e mentais para o corpo humano, como perda de peso, melhora do humor, aumento dos níveis de energia, bem como trata e previne muitas doenças crônicas!
Quanto mais cedo a atividade física é incentivada e se torna um hábito na sua vida, maiores são os benefícios, por isso, seja ativo fisicamente.
O grupo acontece na praça do Rosário, segundas e quintas-feiras, as 16h e é aberto ao público em geral.
Areia um novo tempo !
